1、恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。交通很方便，交通很方便。
2、腾龙洞是一个面积巨大的溶洞，洞内全长约五十多公里，可以供游客游载睛碥伉玩的约6公里。可以在利川火车站前乘坐直达景区的专线车到达景区。亿年的地壳变化，使得腾龙洞景区内形成了“观彩峡”、“白玉禽廿猜郓石林”、“三龙门”等洞中景点，这里还是世界已探明的较大洞穴.去那里玩玩很清净，很适合避暑。还有表演。
3、绝壁栈桥绝壁长廊，又叫“绝壁栈道”。站在栈道上，前不见出口坦途，走起来还给人一种步步惊心的感觉。适合去挑战一下。
4、合渣又名懒豆腐。恩戳蘑葑湫施土家族人对合渣有着深厚的感情，特别是在兵荒马乱之年，由于粮食的缺少，合渣救了不少人的性命，还有一句流传的民间谚语“辣椒当盐，合渣过年”
5、柏杨豆干色泽金黄，美味幽长，吃起来绵醇厚道，质地细腻，无论生食还是热炒，五香还是麻辣，都有沁人心脾回味无穷的感受。经质量技术监督、卫生防疫等部门检验，产品符合标准。内含丰富蛋白质、多种维他命及沈蚁榔腔钙、锌、钠、硒等多种微量元素，保质期可达8个月以上，有“固体豆浆”之美称。
6、土家油茶汤是一种似茶饮汤质类的点心小吃，口感是香、脆、滑、鲜，味美，能够提神解渴，是土家人传统的非常钟爱的风味食品，哪里有民谚曰：“不喝油茶汤，心里就发慌”，“一日三餐三大碗，做起活来硬邦邦”。
7、炸广椒在土家山塞的平民百姓家里，常年珍藏着主妇的一道看家菜，炸广椒。这种菜家家户户的饭桌上都可以看到，男女老少人人爱吃并且百吃不厌。
