干石花菜龙须菜鹿角菜海藻怎么泡开，怎么吃

1、取一把干石花菜

2、放入凉水浸泡，一定要是凉水，温水或者热水浸泡会使石花菜发软发粘非常难吃，基本会泡废，所以一定要凉水浸泡。大概泡30分钟左右。

3、泡的差不多了用手使劲搓洗，里面很脏的，直到搓洗到水变干净为止。

4、洗好后把石花菜撕成小朵或者用刀剁两下。

5、放到其他的凉拌菜食材一起，放入醋香油辣椒油等材料搅拌，凉拌菜就做好了。石花菜爽脆可口，非常解腻哦。