兼具解毒消暑功效的养生圣品——酸奶龟苓膏

 时间:2026-02-16 03:44:10

1、 龟苓膏粉用少许温开水冲泡,搅拌至无颗粒状态。

兼具解毒消暑功效的养生圣品——酸奶龟苓膏

2、锅子烧开水,将其倒入,用勺子慢慢搅动,可以烧开一下。(很多人是直接用沸水冲泡)

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3、将其倒出,用滤网过滤掉渣滓和大块,使其口感细腻。

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4、将其凉凉,冷却,放入冰箱冷藏。

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5、凝固成固态,将其倒扣。

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6、用模具取形。或者用刀子切成小方丁。

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7、切半分芒果,用刀子在里面划上十字花(画菱形出来的是菱形哦)。

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8、将其反过来,用刀子一个一个将芒果粒切到龟苓膏的碗内。

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9、将其搅拌一下。

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10、浇上酸奶,淋上蜂蜜均可。

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11、搅拌均匀,即可开吃。


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