红豆薏米粥的正确做法去湿气

 时间:2024-10-13 11:23:02

1、浸泡食材需要准备赤小豆、用清水泡几个小时,然后再准备一些红枣放在清水里泡半个小时。

红豆薏米粥的正确做法去湿气

2、小火慢炒接着把薏米清洗干净后控干水分,然后把薏米倒进砂锅,用小火慢炒,炒至金黄后放进砂锅。

红豆薏米粥的正确做法去湿气

3、煮20分钟然后把泡好的赤小豆、红枣都放在砂锅里,加入清水,大火煮开转中火煮20分钟即可。

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