水煮鸡胸肉伴黑椒汁

 时间:2026-02-14 23:36:07

1、把鸡胸肉洗干净。

水煮鸡胸肉伴黑椒汁

2、撒上点盐,一点就行了,各面都要撒上。

水煮鸡胸肉伴黑椒汁

3、再撒上点胡椒粉,放冰箱腌30分钟。

水煮鸡胸肉伴黑椒汁

4、放锅里加水,水腌过鸡胸肉2CM就可以了。

水煮鸡胸肉伴黑椒汁

5、水烧开后把盖子半开一点,不然水会喷出来。这样再煮个10分钟。关火再盖上盖子焖个5-10分钟。捞起装碟。

水煮鸡胸肉伴黑椒汁

6、1汤匙黑椒酱加水调成黑椒汁。

水煮鸡胸肉伴黑椒汁

7、下锅里煮到全部起泡变浓稠。

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8、然后淋到鸡块上。

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9、切片开吃吧。

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