1、把素材拖入到序列面板中，
当前素材有视频也有音频
2、然后，在右边的面板中，点选：效果；
展开效果的相关选项，
3、我们从中找到：亮度与对比度，这一效果，
但，如果就这样找的话，是比较费劲的，我们可以在搜索框内输入关键词
4、输入关键词，亮度
这时，下方弹出与亮度相关的效果。
5、找到：亮度与对比度；
然后，鼠标点住“亮度与对比度”，拖到序列面板的视频素材中
6、那么，该视频就被赋予了这个效果。
我们再点开：效果控件面板这里，
拉到：亮度与对比度，
7、再点开“亮度”与“对比度”
都显示出一个设置数值的滑块，滑块向左边移动是把视频调暗；向右边移动是调亮视频。
