椰子水的营养价值

1、利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

3、驻颜美容椰子水内富含丰富的电解质和钾，能够帮助人体快速补水和维持体内水分平衡。身体内不缺水就是水润皮肤的基础，自然就能达到驻颜美容的效果。