椰子水的营养价值

1、利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

2、2.杀虫消疳椰子水有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

3、驻颜美容

椰子水内富含丰富的电解质和钾，能够帮助人体快速补水和维持体内水分平衡。身体内不缺水就是水润皮肤的基础，自然就能达到驻颜美容的效果。