养颜益气汤--板栗莲子乌鸡汤

 时间：2026-04-21 19:43:24

1、准备好材料

养颜益气汤--板栗莲子乌鸡汤

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2、乌鸡洗净，若是整鸡，则剁小块，放入锅里

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3、板栗洗净，对半切成两块

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4、莲子剥开，将里面的莲子心去掉

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5、锅里加水，将板栗倒入

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6、再将莲子加进去，开煮

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7、待汤沸腾，将洗净的红枣，枸杞加入锅里

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8、再煮15分钟，加上盐调味即可

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