牛里脊怎么炒

 时间:2026-02-14 10:01:08

1、牛肉选瘦肉,纯瘦肉,一丁点儿肥的都不要有,切小丁,大约1厘米见方。放酱油、料酒、胡椒粉拌均匀。用手来回抓一抓,要温柔一些,像按摩一样,肉的纤维在你一松一弛的抓按中会吸收水分,所以最后做出来肉才会嫩。抓个三四分钟,静置30分钟,基本上肉会把水分都吸收光,然后放干淀粉和1大勺油进去抓均匀,给肉上浆的这个步骤就完成了。处理配料,准备调料汁。

牛里脊怎么炒

2、锅烧热,要冒烟那种,然后关火,倒凉油进去,把肉也扒拉进去,先不要动,看到肉边变白后,开火,用筷子温柔地把牛肉丁都扒拉散

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3、扒拉到肉变色就下配料翻炒,配料七八成熟了,倒调料汁进去

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4、再扒拉几下,如果汤汁不多,就不用勾芡,直接出锅,这个菜就好了

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5、完成

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