养生堂视频：傅延龄讲春季养生小常识

　　春季是养生的黄金凄旰岍涝季节那么你知道春季养生小常识吗?敬请收看本期的养生堂视频听听傅延龄的讲解。

　　本期节目请到的嘉宾是中医临床基础专业博士研究生导师傅延龄，讲春季养生小常识。

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　春季养生小常识

　　春季养生三部曲

　　第一部曲顺应天时养阳气

　　春天是阳气生发的季节，人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。