健康养生佳品秋葵牛油土豆泥的做法

1、准备3个土豆，洗干净攀舍，削皮

2、切块，然后上锅蒸熟

3、法国牛油，我帽炼用的牌子是总统

4、浸泡一下然后洗干净

5、切成一颗颗

6、蒸熟后加盐、黑椒粒，牛油，用土豆泥器搅拌均匀

7、把搅拌好的土豆泥进去摆好国蹲牢的秋葵碗里，一边填，一边压实，直到布满最后用一个干净盘子，把碗倒扣在盘子就好啦