教你怎么做山药木耳炒莴笋

 时间:2026-04-23 00:25:37

1、木耳凉水泡发约1~2小时,洗净。莴笋打皮。山药打皮。

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2、青笋切薄片。

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3、山药切薄片,山药打皮后较滑,切时小心不要切到手

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4、蒜葱切沫。

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5、起锅放油,八成热放入葱蒜爆香。

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6、先放入木耳翻炒。

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7、加入少量清水焖煮下,时间不要太长,否则会变软。出锅装盘,祝大家越吃越瘦。

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