脚踝扭伤怎么办

 时间:2024-10-15 11:23:29

脚踝扭伤首先要休息制动,防止损伤加重。在头两天进行冰敷,减少血管的继续出血和组织的渗出。两天以后改为热敷,进行消肿消炎的处理。制动时间根据脚踝肿胀情况而定,一般需要两到四星期。

  • 脚踝扭伤怎么办
  • 脚踝扭伤了怎么办才好呢
  • 脚踝韧带拉伤怎么办
  • 脚踝扭伤按摩手法
  • 脚踝疼痛什么原因
  • 热门搜索
    深圳少儿医保怎么办理 水葫芦怎么养 长期便秘怎么办 怎么养仓鼠 透真护肤品怎么样 房间潮湿怎么办 乳房有硬块是怎么回事 宝宝打嗝怎么办 长豆角怎么做好吃 电脑屏幕分辨率怎么调