手臂被晒黑了怎么变白

1、用蜂蜜、牛奶、蛋青、维生素C搅拌均匀，每天涂抹在晒黑的地方。

2、坚持使用，避免再晒，一段时间后会慢慢变白的。

3、可以用牛奶加面膜粉调和在一起，敷在晒黑的手臂上，等干了之后去除。

4、或者直接用喝剩下的酸奶，涂抹在变黑的手臂上。

5、大概十五分钟之后洗掉，每天一次。

6、平时要多做防晒，防晒霜必须得擦，不能省的。

7、而且擦了晚上必须洗干净才能睡觉的。

8、多吃草莓、柠檬、樱桃等水果，有美白的效果。