1、尽量不要去想以前的事情，活在当下。平时好好上班，转移自己的注意力
2、变成更好的自己，不断的把自己变优秀，无论是内在的还是外在的
3、给自己买一些喜欢的衣服和物件，取悦于自己，买到了自己喜欢的东西心情也会变好
4、努力工作，在工作上找到自己的价值和存在感，同时也能提高自己的自信
5、出去旅游，旅游不仅能看到各种美景和发生有趣的故事，更能放松自己的心灵，是一个很不错的选择
6、多和朋友在一起，分享自己的心情。而且和朋友在一起也不会觉得孤单了，所以朋友也是很重要的
7、要继续善良，保持纯真，用积极的心态去面对生活，以后会发生更美好的事情的
