嗜睡怎么办试试这6招

1、给身体去湿气一般想睡，睡不醒，大多数情况下，是身体有湿气，这时不妨给身体去去湿。去湿的方法很多，比如拔罐就不错。

3、饮食上补充营养累了、困了，可能身体营养跟不上，这时也可以给自己炖点汤品，补充下营养。

5、检查身体是否有异常当身体生病了，也会出现嗜睡的情况，如果老是想睡，那肯定是身体出现异常了，不妨去做个检查吧。