小暑怎么吃水果

1、桃子营养价值高，味道平和，除了含有多种维生素和果酸以外，还包含钙、磷等无机盐。

2、西瓜是小暑必备，无论是榨汁还是直接吃，都是很美味的。

3、芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果可以起到滋润肌肤的作用。

4、荔枝，荔枝香甜可口，营养丰富，但不可多吃。