如何提升篮球运球的技巧

 时间:2024-10-16 03:40:33

1、腿部弯曲,眼睛向前,用手指去拨动球,不要过高。先练习球性。左右手交叉运球

如何提升篮球运球的技巧

2、运球时手掌跟球要有一个空间,不能手掌贴着篮球。最重要还是手指跟手臂的力量

如何提升篮球运球的技巧

3、运球时可采用画圈的形式。这样更加能够练习球性,前提是在手指运球的基础上。左右手均衡练习

  • 新手打篮球怎么练运球?
  • 教你如何手指转球
  • 如何篮球如何运球
  • 篮球基本功:[1]运球基础篇
  • 胯下运球教程
  • 热门搜索
    自动回复怎么设置 computer怎么读 word怎么做表格 长寿花怎么养 霍去病怎么死的 怎么考驾照 视频怎么压缩 gta5怎么全屏 怎么把照片变成漫画 法令纹怎么办