1、瘦脸水果：菠萝
瘦脸水果菠萝不能空腹吃，最好是餐后吃菠萝，因为空腹吃会构成胃壁受伤。菠萝可以无效的促进消化，能够起到瘦脸的效果。主要就是因为菠萝中的蛋白分解酵素相当强。
2、瘦脸水果：苹果
苹果可以瘦脸，还可以消下半身的水中，因为苹中含有的钾质有消水肿的作用，另外苹果中的果胶可以无效的协助排毒，还可以辅佐控制热量的接收。
3、瘦脸水果：香蕉
香蕉具有润肠，利尿的功效，还可以协助排毒，改善肌肤枯燥美容的效果，主要就是因为香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等等。
4、瘦脸水果：柠檬
柠檬不但可以瘦脸还可以美白，主要就是因为柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢，消弭疲倦，还可以促进肠胃蠕动。
