苦瓜辣椒炒油渣怎么做好吃?

 时间:2026-04-21 15:38:57

1、把苦瓜切成厚度约0.3厘米的薄片。

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2、把大蒜拍一下,切碎。

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3、把辣椒切成丝状斜片,备用。根据辣度和个人口味要将辣椒用量要控制好,不要太多。

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4、放入油加热后,放入苦瓜,辣椒和大蒜,翻炒至3成熟。

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5、调小火,放入适量盐、水。翻炒几下,让盐分均匀。注意水量要合适,要考虑油渣的吸水量。

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6、再放酱油、油渣,翻炒几下。盖盖焖半分钟。

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7、然后J继续翻炒,待汤汁吸尽,就可以出锅了。

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