1、准备食材

2、银耳用水提前泡发半小时

3、莲子洗净泡水备用

4、枸杞百合洗净

5、将银耳撕成小块放入养生壶中,莲子和大枣也放入养生壶中

6、按煲汤档

7、40分钟后加入百合枸杞冰糖再煮30分钟左右即可

8、煮好啦,软软糯糯的

9、开吃吧

时间:2026-02-15 12:57:01
1、准备食材

2、银耳用水提前泡发半小时

3、莲子洗净泡水备用

4、枸杞百合洗净

5、将银耳撕成小块放入养生壶中,莲子和大枣也放入养生壶中

6、按煲汤档

7、40分钟后加入百合枸杞冰糖再煮30分钟左右即可

8、煮好啦,软软糯糯的

9、开吃吧
