减肥期间适合吃哪些水果吃什么水果比较容易减肥

1、苹果是我们日常生活中家庭必备的水果之一，大部分人都喜欢吃苹果，并且吃苹果饱腹感会很强，所以吃苹果减肥是一个不错的减肥方法；

3、猕猴桃不仅可以减肥，并且吃猕猴桃也起到很好的散结作用，对于身体里面有结节的人也是非常有好处的，重点是对于我们北方人来说，吃猕猴桃减肥有点小奢侈，不过减肥效果很明显；

5、西红柿，吃西红柿减肥这个我试过，很有效果，只是不知道为什么后来吃西红柿就会有过敏的现象；