哪些水果可以减肥

1、苹果

注意：1、苹果+胡萝卜=产生诱发甲状腺肿的物质

           2、苹果+牛奶=结石

2、火龙果

注意： 糖尿病人少量食用

3、神秘果 

4、奇异果 

注意：每天早晨吃，效果最佳

5、提子

注意： 糖尿病患者，便秘者不宜多吃