1、同时按下“win+R”快捷键，打开运行对话框，输入“services.msc”；
2、找到Windows Update 服务项，双击该服务项（右键单击，然后点击“属性”）；
3、将启动类型设置为“禁用”，点击“确定”保存修改。
4、打开c:\Windows\SoftwareDistribution,删除Datastore和Download文件夹中的所有文件；
5、将SoftwareDistribution文件夹重命名为SoftwareDistribution.old；
6、按照步骤1和2重新开启WindowsUpdate服务，然后再重新进行系统更新。
