1、1.首先区分所欠债务是否非法产生，如若是，则这比债务不受法律保护，也就是说你可以不用归还这笔非法债务，比如赌博欠的债。如果对方有威胁到你或者你的家人生活，则可以到法院起诉对方，并按正规流程获得赔偿。
2、2.如果这笔债务是合法产生，如若是，则可以考虑是否由自己的亲人进行代为偿还。看看是否满足以下情况，如果能满足则可以考虑由妻子共同承担:(1)借款的时间是否为夫妻婚姻关系存续期间内；(2)是否为夫妻共同合意，也就是说配偶是否知情借款的事实；(3)债权的用途，是否用于夫妻共同生活。
3、3.去银行申请宣告破产，或者变卖房产等固定资产给银行作为抵押。还可以选择重新工作赚钱，每月选择最低还款的方式进行长期偿还。
4、4.被对方起诉，并依法坐牢代为偿还。
