冰镇秋葵的做法

 时间:2024-11-07 18:25:37

1、将新鲜的菠菜冲洗干净,沥水,切去秋葵蒂

冰镇秋葵的做法

2、水加几滴油,滚开后下秋葵焯水2分钟

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3、捞出后倒进有冰块的冰水里,放入冷藏20分钟

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4、取出冷藏后的秋葵用厨房纸吸去水分,对半剖开或整只装盘

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5、加入切成薄片的蒜,淋上生抽即可食用

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