旅行应该熟知哪些小窍门（二）

1、多吃大蒜，大蒜油杀菌的功效，可以防治腹泻和蚊虫叮咬。

2、带个充气颈枕，充气颈枕可以对头和脖子起到良好的支撑作用。

3、每天一杯酸奶，旅游时饮食容易不规律，酸奶中的益生菌有益于消化。

4、保证充足的睡眠。

5、准备一根针，走路爬山都容易磨脚起水泡，可以用针挑破，缓解脚部不适。

6、勤洗手，旅行中勤洗手会大大降低患感冒的几率。