怎样做百合莲子瘦肉汤

 时间:2026-04-24 14:09:07

1、瘦肉且薄秤宿片、百合洗净掰成扯槐脾小片;

2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟

3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;

4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,伟侨撒上枸杞、加盐调味,关火。

5、 

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