食补佳品(口菇豆腐西兰花)的做法

 时间:2024-10-14 13:22:59

1、食材洗干净,西兰花撕小朵,口菇切片,豆腐切块

食补佳品(口菇豆腐西兰花)的做法

2、锅中倒油,煎一下豆腐,煎好盛出

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3、锅中剩的油炒一下蒜末

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4、有香味之后加入西兰花口菇豆腐翻炒均匀

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5、西兰花口菇变软后加盐,耗油,一点点清水

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6、搅匀,收汁,完成

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7、做好了开始养生之旅吧

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