莲藕鱿鱼花生瘦肉汤

 时间:2024-10-12 00:33:24

1、莲藕切小块,猪键肉切小块,最好和莲藕块士候眨塄大小相当;鱿鱼干暖水泡发后切丝;花生可以提前泡发;猪键肉过一下热水,把血水去除。

莲藕鱿鱼花生瘦肉汤

2、把备好的料放入煮开的热水中 待再次滚开后转中小火慢熬90分钟即可!

莲藕鱿鱼花生瘦肉汤
  • 那些水果伤肾?
  • 具有保肝作用的中草药有哪些
  • 海蛎子豆腐汤怎么做
  • 海鲜焗饭的做法
  • 乌龙奶盖的做法
  • 热门搜索
    穿衣搭配网 减肥不能吃的食物 九江学院怎么样 怎样减肥不反弹 什么中药减肥 减肥粉 盖伦怎么玩 三亚旅游攻略自由行 我要减肥 干洋槐花怎么吃