爆炒鱿鱼怎么做?详细教程图解~

 时间:2026-04-22 07:38:54

1、鱿鱼洗净改刀切小段,洋葱、青红椒切丝。

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2、锅中适量清水烧开,放入料酒,倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。

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3、热锅入油,7分热,入葱姜爆香,调入蚝油翻炒数下。

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4、倒入鱿鱼段快速翻炒30秒。

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5、将洋葱、青红椒丝倒入锅内,炒至断生。

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6、依口味调入糖、盐。

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7、快速翻炒匀关火即可

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