1、祛痘食疗方法：
1、枇杷扬板粥
材料：枇杷 菊花 生石膏 粳米
做法：将以上的药材用布包好，然后放入锅中，加水煎煮;再加入粳米煮粥即可。
使用方法：每天服用三次，半个月即可。
功效：枇杷和菊花都有清胃泻肺的作用，能够治疗因肺胃积热而产生的之栗陕粉刺。
2、桃仁粥
材料：桃仁 山楂 贝母 荷叶 粳米
做法：将前四种材料放入锅中，加水煎煮成汤，然后用过滤网去渣，再将粳米倒入汤中煮粥。
使用方排舍法：每天口服三次，坚持一个月即可。
功效：这款祛痘粥主要针对痰淤凝结型的痘痘。
3、醋姜木瓜
材料：准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。
做法：将准备好的材料一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，不烫了就可以吃了。
使用方法：每天做一份，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能消掉喽!
功效：主要针对红肿，发炎的痘痘。
4、果菜绿豆饮
材料：绿豆汁、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果、柠檬汁、蜂蜜
做法：先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，再挤几柠檬汁，加点蜂蜜调味会更好喝哦!
使用方法：每天喝1～2次。
功效：能清热解毒，消除粉刺，也就是冒白尖儿的痘痘。
5、海带绿豆汤：
材料：准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。
做法：将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。
