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舞蹈是减肥的良药
时间:2024-10-12 18:54:55
1、做热身,让身体热起来
2、根据视屏一起合着音乐跳舞
3、休息时做做瑜伽动作,拉伸韧带,量力而为
减肥!!!!!!!!!!
如何减肥???
如何减肥哈。
你是如何减肥的
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