先天精气宝封阳益寿养生疗法

1、第一步封神阙
通过封阳贴封神阙能够固守阳气外泄，抵抗外来邪气的入侵，有调节脾胃之气，疏通经络促进脏腑之气运行的作用。

2、第二步调脾胃
调脾胃之敲打足三里
敲打小腿外侧的足三里穴，具有保健强身、补脾健胃，增强免疫功能的作用，同时还能消除疲劳，延年益寿。
调脾胃之揉肚子
揉肚子助于气血运行，可以增加肠道的蠕动，加快消化速度，促进血液循环，对腿麻、腿疼、呃逆、恶心、便秘、高血压、糖尿病等症状都有缓解。尤其对女性更年期更有效果。