带你做红薯燕麦低脂饼干

 时间:2026-02-17 11:57:45

1、准备好所需食材。

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2、鸡蛋磕入碗中搅打均匀,将蔓越莓干放进去浸泡至软。

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3、红薯上锅蒸熟,剥掉外皮碾压成红薯泥。

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4、将蛋液和蔓越莓干倒进红薯泥中,再放入即食燕麦片混合拌匀。

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5、取适量燕麦红薯混合物搓圆,放进烤盘中按扁成饼干状。

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6、烤箱上下火180度预热,将烤盘放入中层烤25分钟左右。

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7、到时间后取出移至烤网晾凉食用即可。

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8、美味营养的红薯燕麦低脂饼干就完成了,减肥期必备哟!

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