1、第一，打开你的隐形眼镜保护盒，用洁净，配有保护套的镊子取出镜片。
2、第二，将取出来的隐形眼镜放在右手食指的指腹位置，这时要注意镜片的正反面，一般来说呈现碗状的那边为正面。
3、第三，将镜片放在食指的指尖部位。
4、第四，用你的左手的中指轻轻的拉开你的眼睑，右手中指拉开下眼睑。
5、第五，这时你的双眼注意要平时护着向下睁大眼睛看，然后将镜片慢慢的轻贴在眼球上。
6、第六，然后放开你的左右手，放下眼睑，闭上眼睛转动你的眼球，这时镜片会自动转移到眼球中心了。
7、第七，用相同的方法步骤来戴上另一只的隐形眼镜。
