1、点击上方“虚拟机”选择“安装VMware tools”。
2、在虚拟机系统中，打开VMware tools软件进行安装，安装后以后重启系统。
3、接着继续点击“虚拟机”选项进入“设置”。
4、，在弹出的窗口中点击“选项”选中“总是启用”并点击“添加”，然后点击“下一步”。
5、点击“浏览”并选择要共享的文件夹，添加好后在名称处可更改名称，点击“下一步”可以设置是否只读属性。
6、，设置完成后进入虚拟机系统龅歧仲半打开文件夹点击“网络”，依次打开文件夹就可以看到刚设置好的共享文件夹了，直接拖动要传输的文件即可开始传输复制。
7、总结如下。
