无油冬瓜海带豆腐菌类汤

 时间:2026-02-16 02:31:57

1、食材上图有,全部洗干净切成自己喜欢的形状即可,备用。

无油冬瓜海带豆腐菌类汤

2、锅中放水。

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3、水烧开放入全部食材,藕除外。

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4、加入少许生抽。

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5、加入少许食盐,具体加多少自己可以尝下味道。减脂人群建议不宜太咸。

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6、加入胡椒粉、十三香少许。这个时候加入藕。

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7、加入味精少许,这个步骤也可以忽略不计。

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8、准备点洗干净的小香葱和香菜。

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9、大概煮三四分钟即可关火,切记水开后调中小火。出锅后撒上香菜葱花,搭配一点虾米。

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10、这样做出来的汤味道超级棒,我今天是早上做的。

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11、这是我早上的早餐,包子自己包的,外面卖的有点个头太大,自己用了30克面,皮擀的薄,里面放的馅很多,馅料用的鸡蛋韭菜粉条,我的食谱里有包包子包括面粉比例的帖子。

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12、今天的鸡蛋我用煎锅做的,无油鸡蛋,吃腻了清水煮鸡蛋,今天煎鸡蛋也不错,总之无油就可以。

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13、第一次见到无油鸡蛋长的这样子,哈哈。

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