脸上长豆豆怎么调理，吃什么水果能防治痘痘生长

1、别情不自禁用手摸脸 这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

3、要快速彻底有效的去痘痘，还是需要先从内调理。内服加外用的去痘痘产品是我们的首选，水果去痘只有缓解作用，但并不能彻底去掉痘痘。多吃新鲜蔬菜和水果也是有一定的去痘效果的。

5、柠檬汁 夏天很多人都很爱喝的饮料。对皮肤美容很有帮助，具有美白，润肤，抗衰老等作用。柠檬汁含有丰富的维生素c和钙质。是很好的天然美容产品。

7、早点休息 最好在晚上10点之前休息，对治疗痘痘很有帮助。平时多吃清淡的东西，食疗也是很重要的。