1、西瓜
西瓜主要含有维生素A,B1,C，镁，磷，钾；美容养颜，降压解酒酱闲块，利尿，能根治口腔炎症。
2、苹果
苹果含果酸，糖类，维生素A,B族，维生素C, 钾，磷斤帮，钙。增强记忆力，防止贫血，高血压，通便，解酒，助消化。
3、梨
梨含有糖类，VC，果胶，膳食纤维，钾，钙等，护肤，润肺祛痰，降火通便，防结肠，直肠癌
4、橘子
橘子含有糖类，果酸，类胡萝卜素，多种纤维素，维生素，钙，钾，增强免疫力，促进代谢，润痰止咳，润肺
5、香蕉
香蕉中含有众多膳食纤维，糖类，维生素A,C烟驾选酸，磷，钙，钾，增强免疫力，促进代谢，止咳，润肺止咳。
6、葡萄
葡萄含有油酸，果酸，果糖，柠檬酸，卵磷脂，钾，磷，钙，补血，抗癌，防老，消水肿，防心血管疾病的发生。
