紫薯银耳瘦身养颜粥

 时间：2024-10-29 01:33:50

1、将100g紫薯去皮后切块,将鸡蛋大小的干银耳泡水后撕成小碎片。

2、将1L水倒入锅中，并将紫薯块与大米一起倒入。

3、待水温达到50度左右时再加入银耳

4、待大米展开时，调制保温状态，十分钟后即可断电。

5、加入两勺蜂蜜，即可享用

  • 紫薯银耳雪梨粥
  • 自制紫薯银耳羹
  • 冰糖紫薯银耳汤
  • 紫薯银耳燕窝的做法
  • 紫薯冰糖银耳甜品的做法
    • 热门搜索
    孕妇可以喝板蓝根吗 凉拌海带的做法 隐藏的文件夹怎么恢复 昆明大理丽江旅游攻略 英国旅游签证 台湾人怎么样 生完孩子多久可以洗头 三亚旅游景区 孕妇可以吃鸭肉 胸肋骨疼是怎么回事