1、神门穴:位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端凹陷处。方法:拇指掐按36下，随时可按，安神的同时还能使面色红润。
2、合谷穴:位于在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。方法:拇指掐揉3-5分钟，力度由轻到重经常掐揉能调节身体内分泌，改善肤色蜡黄。
3、少府穴:仰掌手指屈向掌心横纹，小指指尖下凹陷处。方法:拇指按压6秒，重复30次。可以改善面色暗沉和法令纹!
4、劳宫穴:位于手掌两条比较大的掌纹交点下方区域的重合处。方法:拇指持续按压3秒，10次为1组，早中晚各一组。促进脸部血液循环，长时间按摩会使皮肤恢复自然光泽。
5、按摩是需要坚持的，大家可以每天都定好闹钟，坚持半个月气色就会肉眼可见的红润
