蚝油蒜蓉西兰花的做法

 时间：2026-02-15 09:52:05

1、把西兰花洗净，锅放水煮开，把西兰花放在里面煮5分钟，捞出过冷水一下，煮过西兰花的水不要倒，用碗装好，备用

2、把蒜头剁成蒜蓉，备用

3、锅放油烧热，放西兰花翻炒一会，再放蒜蓉一起翻炒到差不多，把煮西兰花的水倒一点再煮一下，最后放点盐和蚝油再翻炒一会，就可以了

  • 出门旅游怎么跟司机处理好关系
  • 怎么样的注塑机才算好的注塑机
  • 如何制作番茄布丁？
  • SAP中Product price colle pub标准价格批量发布
  • 华为阅读app怎么更换字体
    • 热门搜索
    小学生手抄报怎么做 婚礼妈妈发型 雀斑怎么去掉 尿酸低是怎么回事 敏感的近义词 发违规评论会被怎么样 路由器防蹭网怎么设置 马特博物馆 torrent文件怎么打开 怎么画人物素描