1、养成好的日常护理习惯1.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

2、切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

3、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。

4、缓解眼袋步骤:1保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。

5、经常按摩眼睑,促进血液循环。

6、多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

7、在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。
