1、养成好的日常护理习惯1.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
2、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
3、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
4、缓解眼袋步骤：1保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
5、经常按摩眼睑，促进血液循环。
6、多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
7、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
