1、这个游戏是用沙包进行的，具体规则如下：
2、先在地上画一个直径1米左右的圆圈，叫做“锅”
3、游戏进行是1个人防守“锅”，1个人进攻
4、游戏开始先由防守者站在“锅”里将沙包使劲向进攻人的方向踢过去
5、沙包落在哪里进攻者就要从哪里开始向“锅”里扔沙包，但如果在沙包没落地前被进攻者接到了沙包，则转变攻防。
6、进攻者扔出沙包后，防守者要在沙包进“锅”之前将沙包挡在“锅”外（用身体任何部分都行，防守者直接接住了扔向“锅”的沙包就直接奖一条“命”），而且越远越好。如果沙包落在“锅”里，或者落在“锅”里又滚出“锅”外的，都要转变功防。
7、沙包被挡出后落在地上，防守者根据沙包离“锅”的远近要步数（步数就是脚尖帖脚跟的那样一步一步的走，走多少步就计多少步数）。如果要的步数所走的距离大于沙包离“锅”的距离就转变功防。如果小于就由防守者继续踢沙包，进入下一次功防。
8、防守者每次成功防守后所要的步数都要累计下来。游戏之前要约定好累计一定的步数要奖一条“命”。而转变攻防后，要从零开始计步数。
9、防守者如果有多条命，遇到上述转变功防的时候只需减一条“命”即可。然后继续当防守者。而且之前要的步数也不归零。
