养肝食谱-艾草煎蛋

 时间:2026-04-22 14:54:47

1、把青青艾草用水冲洗干净。

养肝食谱-艾草煎蛋

2、准备好材料。艾草切嫩,鸡蛋打到碗里。

养肝食谱-艾草煎蛋

3、把鸡蛋倒进切好的艾草中,搅匀。这个过程需要用筷子朝同一方向搅拌,使鸡蛋跟艾草均匀混合,口感更细腻。

养肝食谱-艾草煎蛋

4、搅拌均匀后,放入适量盐、胡椒粉调味。

养肝食谱-艾草煎蛋

5、跟普通煎蛋步骤一样,艾草煎蛋先热锅,倒入材料,小火煎,一面煎定型后翻面,两面煎黄即可。此时多出来的一个步骤是在食物九分熟时加入适量黄酒。  糊中加点黄油既去腥又可以使煎好的蛋更松软。

养肝食谱-艾草煎蛋

6、出锅,装盘。

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