1、1. 泡水法：将手镯放在温水中泡一会，然后涂上一些香皂或者润滑油，轻轻让它转动来令润滑油均匀分布，再试着戴上手镯就会轻松许多。
2、2. 借助润滑剂：可以尝试涂上一些润滑剂，如矿物油或润滑油，帮助手镯顺畅地滑过手腕。要点是注意不要过量，以免润滑剂弄脏衣服和皮肤。
3、3. 手杖辅助法：拿一根直径比手镯小一些的棒作为工具，将棒端移进手镯，摇动棒杆使手镯保持平稳，沿着手臂方向顺势而上，一遍一遍地重复，直到穿过手腕。
4、4. 温暖身体：如果双手比较冰凉，可以先暖手，如洗手、用温毛巾擦洗手腕或进行手腕打圈按摩等，让手腕变得暖暖的，然后再将手镯轻轻套上。
