养生的黑芝麻小馒头好吃哦

 时间:2024-12-05 09:39:10

1、准备好所有材料。

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2、所有材料放入盆中(注意糖盐不要直接和酵母接触),揉成不粘手光滑面团。

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3、把面团压扁,用擀面杖擀开,擀成约3mm厚的长方形大面皮。

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4、在大面皮上涂抹一层牛奶,从下往上卷起来,注意裹得紧实一些,不要有空气。

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5、把卷好的面搓成直径约3cm的粗条状。

6、用锋利的刀切成宽约2.5cm的段,每一段就是一个馒头啦!两头不好切的部分揉成光滑圆面团就好。

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7、垫油纸或者硅胶蒸笼布摆好,表面喷些水,进行发酵。(可以放在加有热水的蒸锅里盖盖子发酵;也可以在不插电的烤箱内放一碗开水发酵;只要温度在30-40℃,一定湿度的条件下发酵即可。)

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8、待馒头剂子变成原来的2倍大即可开始准备蒸。

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9、水开之后大火蒸10分钟即可。注意蒸好不要马上开盖子,焖几分钟后再开喔。

10、香喷喷蓬松柔软的黑芝麻小馒头就做好啦!

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