时间:2024-10-12 04:57:43
1、温开水冲服,每次2~3g,早晚服用
2、炖肉时,可以放5g左右的灵芝粉
3、蜂蜜水送服,量在3g左右即可
4、做鸡蛋羹的时候,放入2~3g灵芝粉,蒸熟蛋羹即可食用