双仁菠菜猪肝汤怎么做又健康又好吃

 时间:2026-04-26 06:01:55

1、1 把柏子仁、酸枣仁装入隔渣袋中,收紧口袋,备用。

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2、2 洗好的菠菜切成段。

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3、3 处理好的猪肝切成片,备用。

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4、4 砂锅中注入适量清水烧热。

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5、5 放入备好的隔渣袋。

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6、6 盖上盖,用小火煮15分钟,至药材析出有效成分。

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7、7 揭开盖,取出隔渣袋,放入姜丝。

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8、8 淋入少许食用油,倒入猪肝片,搅拌匀。

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9、9 放入菠菜段,搅拌片刻,煮至沸。

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10、10 放入少许盐、鸡粉。

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11、11 搅拌片刻,至汤汁味道均匀。

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12、12 关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。

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